ふだん仕事や学校があると運動する機会がなくて運動不足になってしまいがちな人も多いと思いますが、とは言っても継続して行けるか分からないスポーツジムに通って月1万円もかけるのはちょっと気が引けますね。
そこで、すべて1000円以下で使えるジムをまとめてみました。
都内で1回1000円以下で使えるジムまとめ
1.東京体育館
様々なスポーツ大会が行われる東京体育館ですが、実は一般の人も使えるジムがあります。入っているジムはTipnessなので設備も充実していますし、内装もキレイです。都内では最もオススメしたいジムですね。
2.新宿スポーツセンター
こちらはJR新大久保駅から徒歩10分ほどのところにあるジムで、周りは公園になっていてテニスなども楽しめます。こちらは400円で3時間いれるので十分な運動ができるでしょう。
3.猿楽トレーニングジム
代官山からすぐ近くにあるジム、渋谷からもすぐなので通いやすいのが便利なところです。こちらもお手軽に運動したい時にオススメ。
4.中野体育館
- 最寄り駅：中野駅
- 230円/1回
- 温水プールなし
- 23時30分まで利用可能（土日祝日は21時30分）
こちらも中野駅からすぐの所にあるジム、1回なんと230円で23時過ぎまで使えます。仕事帰りで遅くなっても通えるのが嬉しいところ。利用は無料の会員登録が必要なので、免許証など身分証を最初だけ持っていくようにしてください。
5.品川総合体育館
ジムとプールは別になっていますが、施設はキレイで大きめでオススメです。
他にも都内に都営・区営のジムは多くありますが、どれも安くて気軽な運動（ボディビルなどしない）であれば十分な設備があります。月に1万以上もかけてジムに通う前に、まずどれかに1回行ってみてください。
